Dieta jednorazowa (Jadłospis)

Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Ciebie

Dieta jednorazowa to rozwiązanie dla osób, które chcą otrzymać gotowy jadłospis dostosowany do swojego stanu zdrowia, wyników badań, celu, preferencji smakowych i codziennego trybu życia — bez długoterminowej opieki dietetyka.

Każdy plan przygotowujemy indywidualnie na podstawie ankiety medyczno-żywieniowej oraz przekazanej dokumentacji. Nie korzystamy z gotowych, uniwersalnych szablonów.

Dieta sprawdzi się zarówno wtedy, gdy potrzebujesz konkretnych wskazówek dotyczących żywienia przy występujących dolegliwościach lub chorobach, jak i wtedy, gdy chcesz uporządkować swoje posiłki, osiągnąć wyznaczony cel albo wzbogacić codzienne menu o nowe inspiracje.

Wybierz odpowiedni wariant

🥗 Jadłospis Indywidualny

Gotowy plan żywieniowy dla osób, które chcą wiedzieć, co jeść, i rozpocząć zmianę bez konieczności samodzielnego planowania posiłków.

Otrzymasz:

✔️ indywidualny 7-dniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc
✔️ przepisy wraz z dokładną gramaturą
✔️ skrócony plan tygodniowy, który możesz wydrukować i powiesić na lodówce
✔️ szczegółową listę zakupów
✔️ uwzględnienie chorób, alergii i nietolerancji pokarmowych
✔️ dopasowanie posiłków do Twojego celu, trybu życia i preferencji smakowych

🥗 Jadłospis Indywidualny PLUS

Rozszerzony wariant dla osób, które oprócz gotowego jadłospisu potrzebują również konkretnych wskazówek dotyczących sposobu żywienia i suplementacji.

Otrzymasz:

✔️ wszystkie elementy Jadłospisu Indywidualnego
✔️ indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego stanu zdrowia
✔️ indywidualny plan suplementacji

Na jakiej podstawie przygotujemy jadłospis?

Plan żywieniowy zostanie opracowany z uwzględnieniem:

• Twojego celu, np. poprawy zdrowia i samopoczucia, redukcji masy ciała lub tkanki tłuszczowej
• aktualnego stanu zdrowia i potrzeb organizmu
• ankiety medyczno-żywieniowej
• wyników badań laboratoryjnych
• alergii, nietolerancji i występujących chorób
• Twoich preferencji smakowych — o ile nie stanowią przeciwwskazania zdrowotnego
• możliwości czasowych i stylu życia — jeśli potrzebujesz szybkich, prostych posiłków, zaznacz to w ankiecie

Czas realizacji

Dietetyk ma do 14 dni roboczych na przygotowanie jadłospisu. Zazwyczaj plan jest gotowy wcześniej, nawet w ciągu 7 dni roboczych.

Czas realizacji liczymy od momentu otrzymania wszystkich informacji, wyników badań i dokumentów niezbędnych do przygotowania diety — nie od dnia zakupu.

Modyfikacja jadłospisu

W cenie znajduje się jedna bezpłatna modyfikacja wybranego posiłku. Prośbę o zmianę należy zgłosić w ciągu 7 dni od otrzymania jadłospisu. Kolejne modyfikacje są dodatkowo płatne zgodnie z aktualnym cennikiem.

Ważne informacje

• Produkt należy wykorzystać w ciągu 3 miesięcy od daty zakupu.
• Dieta jednorazowa nie obejmuje konsultacji, regularnego kontaktu ani opieki dietetyka.
• Jeśli potrzebujesz bieżącego wsparcia, kontroli postępów lub dalszych modyfikacji planu, wybierz konsultację kontrolną albo jeden z pakietów długoterminowej współpracy.
• Podczas składania zamówienia podaj prawidłowy adres e-mail — jest on niezbędny do realizacji usługi.
• Jeśli w ciągu 2 dni roboczych od zakupu nie otrzymasz od nas wiadomości, skontaktuj się z nami i prześlij potwierdzenie zamówienia.